Mewing là gì? Hướng dẫn tập mewing đúng chuẩn và hiệu quả

5(1113)

mewing là j 1. Mewing là gì? Tác dụng của Mewing Mewing là phương pháp đặt lưỡi đúng vị trí trên vòm miệng được giáo sư Mike Mew nghiên cứu và phát triển nhằm tác động đến tư thế khuôn mặt và miệng..

phương pháp mewing Mewing là một phương pháp giúp cải thiện các đường nét trên khuôn mặt hiệu quả mà không cần phải phẫu thuật. Không những thế, tập luyện Mewing còn giúp chúng ta hít thở đúng chuẩn hơn.

cách đặt lưỡi đúng cách mewing Mewing là một phương pháp luyện tập nhằm đặt lưỡi ở vị trí chính xác để giúp thon gọn khuôn mặt, nâng cao sống mũi và xương hàm, từ đó cải thiện diện mạo tích cực hơn. Phương pháp này đã được nghiên cứu bởi bác sĩ John Mew và được phổ biến rộng rãi bởi con trai của ông, bác sĩ chỉnh nha Mike Mew.