mewing là gì Mewing là phương pháp giúp cải thiện cấu trúc gương mặt bằng cách đặt lưỡi ở đúng vị trí và hoàn toàn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà. Cơ chế của phương pháp này là dùng lực đẩy của lưỡi để giúp định hình lại răng và xác định lại cấu trúc của hàm. Phương pháp này được đặt theo tên của bác sĩ Mike Mew, một bác sĩ chỉnh nha người Anh..cách mewing chuẩn
Tập Mewing có nguy hiểm gì không? Khi được thực hiện đúng cách, Mewing khó có thể gây hại cho khuôn mặt của bạn cũng như khó có thể thay đổi nó một cách đáng kể. Tuy nhiên, giống như bất kỳ bài tập nào khác, Mewing có thể đi kèm với rủi ro khi thực hiện không đúng cách.mewing mũi cao
Mewing là gì? Mewing là phương pháp tập luyện bằng cách đặt lưỡi đúng vị trí. Mục đích của việc tập Mewing là để gương mặt thon gọn hơn, nâng cao sống mũi và phần xương hàm của chúng ta. Qua đó gương mặt sẽ trở nên thanh thoát, gọn gàng hơn.
