Mewing là gì? Tác dụng, cách tập luyện và lưu ý cần biết

mewing có tác dụng gì Phương pháp Mewing là tên gọi của thuật ngữ "Proper Tongue Posture". Phương pháp này được phát triển bởi giáo sư Mike Mew như một phương pháp để điều chỉnh tư thế của khuôn mặt và miệng. Điều này dẫn đến sự thay đổi cấu trúc xương, giúp gương mặt trở nên thẩm mỹ hơn mà không cần phẫu thuật..

ảnh mewing  Mewing là phương pháp giúp cải thiện cấu trúc gương mặt bằng cách đặt lưỡi ở đúng vị trí và hoàn toàn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà. Cơ chế của phương pháp này là dùng lực đẩy của lưỡi để giúp định hình lại răng và xác định lại cấu trúc của hàm. Phương pháp này được đặt theo tên của bác sĩ Mike Mew, một bác sĩ chỉnh nha người Anh.

mewing emoji  Vậy tác dụng của mewing là gì? Cùng Nha khoa Quốc tế Việt Pháp khám phá chi tiết 30+ công dụng của bài tập mewing ngay dưới đây để hiểu rõ. 1. Tác dụng Mewing – Cải thiện đường nét khuôn mặt. Việc đặt lưỡi đúng vị trí và duy trì tư thế mewing đúng có thể tác động đến cấu trúc xương hàm, tạo nên sự cân đối và sắc nét hơn trong đường nét khuôn mặt.