Mewing là gì? Ai nên tập Mewing? Hướng dẫn tập mewing đúng cách
mewing có làm mặt vuông không Nhìn chung, tập luyện Mewing không gây ra tình trạng mặt vuông, ngược lại còn có thể khiến gương mặt của chúng ta thon thả hơn..mewing là gì
Nếu bạn tập Mewing đúng cách bạn sẽ có cảm giác căng ở giữa cơ mặt, cằm và xương hàm (chỉ là hơi căng, nếu đau phải xem xét lại cách tập luyện vì có thể bạn đang làm sai).mewing có giúp mặt hết lệch không
Phương pháp Mewing là tên gọi của thuật ngữ "Proper Tongue Posture". Phương pháp này được phát triển bởi giáo sư Mike Mew như một phương pháp để điều chỉnh tư thế của khuôn mặt và miệng. Điều này dẫn đến sự thay đổi cấu trúc xương, giúp gương mặt trở nên thẩm mỹ hơn mà không cần phẫu thuật.