Melatonin: Công dụng, liều dùng và lưu ý khi sử dụng

kẹo melatonin Melatonin sử dụng uống với liều lượng thích hợp được xem là an toàn. Melatonin tác dụng phụ có thể gây ra như: Đau đầu Chóng mặt Buồn nôn Buồn ngủ Tác dụng phụ Melatonin ít phổ biến hơn nhưng có thể xảy ra gồm: cảm giác trầm cảm kéo dài, run nhẹ, lo lắng nhẹ, đau quặn bụng, khó chịu, giảm sự tỉnh táo ....

kẹo dynamite  Mua các sản phẩm hỗ trợ giấc ngủ chứa Melatonin từ thương hiệu uy tín như Nature's Bounty, Natrol, Swanson... chính hãng tại Shopee Việt Nam. Shopee giao hàng hỏa tốc. Truy cập Shopee mua sắm & lưu mã freeship ngay hôm nay!

kẹo chua nhất thế giới  Melatonin là một loại hormone do tuyến tùng tiết ra với chức năng điều hòa đồng hồ sinh học và giấc ngủ của cơ thể. Thiếu hụt loại hormone này sẽ dẫn đến nhiều vấn đề về giấc ngủ, từ đó ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe và nhịp sinh hoạt hàng ngày.