Tập lưng xô: Giúp bạn sở hữu cơ xô rõ nét • Hello Bacsi

kéo xô Kéo xô là một trong những dụng cụ thể thao phổ biến trong các bài tập tăng cường cơ bắp, đặc biệt là cơ lưng và cơ tay. Với thiết kế đơn giản nhưng hiệu quả, kéo xô giúp người tập đạt được mục tiêu cải thiện sức mạnh và tạo hình cơ thể nhanh chóng..

xe nâng kéo tay  Tổng hợp các bài tập lưng xô tại nhà hiệu quả giúp tăng sức mạnh, cải thiện tư thế và xây dựng lưng dày khỏe. Hướng dẫn chi tiết, dễ áp dụng tập cho cả người mới.

kinh nguyệt ra ít kéo dài  Kéo xà không phải bài tập đơn giản. Bạn cần có cơ xô đủ khỏe để có thể treo và kéo toàn bộ cơ thể lên. Chính vì vậy mà các bài kéo xà sẽ giúp cơ xô khỏe hơn đồng thời tăng trưởng về kích thước và khối lượng cơ. 6 bài ...