Socola bao nhiêu calo? Ăn socola có mập không? - FITI

1 viên kẹo socola bao nhiêu calo Như đã chia sẻ ở trên socola bao nhiêu calo tùy theo loại socola mà hàm lượng calo, carbohydrate hay chất béo khác nhau. Cơ thể người trưởng thành khỏe mạnh cần trung bình từ 1800 - 2200 calo tùy thuộc vào giới tính, độ tuổi và tần suất hoạt động thể chất..

xổ số quảng ngãi ngày 11  Trong mỗi khẩu phần (28gr) socola đen (85% cacao) cung cấp 136 calo, 1gr protein (chất đạm),2gr chất xơ, 12gr carbs, 14gr chất béo và hầu như không có hoặc chứa rất ít đường. Đây là loại socola lành mạnh nhất mà bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ khuyến nghị sử dụng sau bữa ăn tối.

nhà cái uy tín 215  Kẹo là món ăn vặt được nhiều người thích. Nhưng ít ai biết được những thông tin 1 viên kẹo bao nhiêu calo và việc ăn kẹo có béo không. Click ngay để tìm hiểu nhé!